Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Цитаты (список заголовков)
15:11 

горностайка
«я заметила, что, обсуждая правильное питание, все говорят о калориях, витаминах и минералах,
но почти никто не напоминает о соотношении щелочи и кислоты, а ведь именно оно отвечает за скорость обмена веществ,
иммунитет, качество и цвет кожи. Те, кто сидит на щелочной диете, — от Гвинет Пэлтроу до Виктории Бекхэм — это знают.
В сорок лет я поставила себе цель безболезненно войти в фазу старения организма — и все получилось».

Вкратце о системе: все продукты можно разделить на две группы — образующие кислоту (молоко, яйца, мясо, кофе) или щелочь (сырые овощи и фрукты, орехи).
Оптимальным для организма соотношением является восемьдесят процентов щелочной пищи к двадцати кислотной;».

www.vogue.ru/magazine/articles/super_el/ - очень солнечное интервью)

@темы: ссылки, цитаты

09:20 

горностайка
художник может изобличать пороки в своей работе, да он и сам может быть харизматичным мерзавцем,
но если он только пытается спрятать свою злость, зависть, свои смертные грехи за якобы отвлеченным смыслом,
это чувствуется на уровне вибрации самой работы.
.


.
Краткое руководство арттерапевта Виктории Назаревич.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ... ?
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
читать дальше

@темы: ссылки, цитаты

23:17 

горностайка
иногда думается, что я уже совершила свою главную ошибку, ступив на этот канат, много лет назад
после нее все ошибки уже и не ошибки.. так. есть смысл лишь балансировать
пока не упаду или не дойду до конца.
/
мне кажется Эволюция вооружает очень опасным видом оружия аудиторию, часть которой весьма сомнительна в плане благонадежности)
\

смешной гороскоп

@темы: ссылки, цитаты

12:40 

горностайка
прямо злоботема моей весны))))))))

«Герт тер Хорст критикует многие исследования на людях и настаивает на том, что любовь у людей стоит изучать в зависимости от того, на какой стадии отношений находятся влюблённые. Такой же точки зрения придерживается и Хелен Фишер из Рутгерского университета, известный исследователь романтических отношений.

Согласно трёхкомпонентной теории любви Роберта Стернберга, отношения развиваются во времени и проходят стадии близости, страсти и обязательств. Психолог Карлос Гарсия выделяет три стадии романтических отношений: влюблённость (being in love), страстная любовь (passsional love), дружеская любовь (compassionate love). Влюблённость продолжается в среднем полгода. Она сопровождается высоким уровнем страсти и стресса. Вторая фаза — страстная любовь — длится несколько лет. Эйфория любовников сменяется спокойствием. Уровень стресса тоже снижается. Считается, что именно в это время нормализуется уровень кортизола. По мнению чешского эндокринолога Любослава Старка, тут играют решающую роль окситоцин и вазопрессин, так как именно они связаны с формированием долгосрочных отношений. «Дружеская» любовь сопровождается снижением страсти и формированием доверительных отношений. В этой фазе отношения могут существовать десятилетиями.

Разрыв отношений тоже не обделён вниманием нейрофизиологов. Например, в известном эксперименте Хелен Фишер людям с разбитым сердцем показывали фотографии бывших возлюбленных в магнитно-резонансном томографе. Так удалось узнать, что в этом тяжёлом состоянии у людей активны несколько отделов мозга: покрышка среднего мозга, часть базальных ганглиев, скорлупа. Эти подкорковые отделы мозга — тоже часть системы «вознаграждения». Авторы связывают такую активность с отсроченной наградой, что соответствует чувству неопределённости, которое испытывает большинство людей после распада отношений. Кроме того, избыточно активируется орбитофронтальная кора — нижняя часть лобной доли мозга. Активность этого отдела связана с тем, что человек пытается модифицировать своё поведение и, например, контролировать злость.»

www.lookatme.ru/mag/blogs/guest-editor/210765-l...


.
стадия beautiful muse

@темы: цитаты, ссылки

01:39 

горностайка
пишет Анна Кирьянова:

О тех, кто ушел.
Они все равно остаются с нами. И не только в памяти - воспоминания мучительны. Они по-прежнему любят нас и защищают. И раньше это считалось вполне естественным. Мы просто их не видим. Но чувствуем. Сейчас и психологи описывают так называемый "эффект присутствия", - когда мы ощущаем рядом дорогого умершего. Но нам не верят. А мы и не рассказываем. О самом важном и самом личном мы, как правило, не рассказываем. Мы видим знаки - приветы от своих дорогих ушедших. Но эти знаки что-то значат только для нас лично. И доказать ничего нельзя. Как докажешь, что видел своего близкого во сне и говорил с ним о важном? Это - всего лишь сновидение. Хотя до сих пор никто не знает, что такое - сон. И что такое смерть - тоже никто не знает. И мало кто знает, что изобретатель Попов хотел по радио общаться с теми, кто ушел в иные сферы. И немножко для этого радио и изобрел. Конан Дойль общался с умершими, а Марк Твен посещал спиритические сеансы. Некоторые из которых описывал в комическом ключе. А о некоторых, настоящих, - умалчивал. Не хотел, чтобы над ним смеялись. И разговаривал с братом и дочерью, которых очень любил. Мы просто знаем, что они иногда приходят и поддерживают нас. И предупреждают. И любят - ничуть не меньше, чем любили при жизни. И встречают нас там, в другом мире - по крайней мере, так говорят те, кто пережил клиническую смерть. И в это надо верить. Просто - верить. Потому что я вот много лет работаю с людьми. И, уверяю, знаю много удивительных историй. Которые никому не были рассказаны. Острое горе пройдет. Тоска потеряет свою невыносимость. Я по себе знаю. А потом мы их почувствуем и ощутим, радостно и светло. Утешительно знать, что нас есть кому встретить, когда придет наше время отъезда. Или - отлета. И жить становится легче и проще. Потому что, как написал Жоржи Амаду, "я знаю, что кто-то там, наверху, очень любит меня"...

fb

@темы: цитаты, ссылки

08:05 

горностайка


www.colta.ru/articles/literature/7434
Анна Бродская: «Мне хочется растянуть это чтение на всю жизнь»

читать дальше

@темы: цитаты, стихи, ссылки, video, u-tube, Love

10:18 

горностайка
ничего не осталось
.
«ты всегда можешь взять больше, чем ничего» ©АвСЧ ЛК

@темы: цитаты

12:50 

горностайка
У соседей снизу — братьев Паши и Саши — мама теперь на даче живет. И я даже знаю уже, чем Баста отличается от Ноггано. ... Ночью особенно хорошо слышно. Но речь даже не об этом. Среди всего этого репертуара «Крылатые качели» занимают ведущую ротацию. по 3-4 раза на повторе
.
Just desperately sorry that the time does not stretch to infinity..
.
очень важно вовремя себя останавливать и не влюбляться в знак зодиака)
.
когда-нибудь точно научатся воссоздавать мысли. и мы сможем окунуться в переживания другого человека в определенный момент.
.
«С женщинами так хорошо дружить. Ужасно хорошо. Прежде всего нужно быть влюбленным в женщину, чтобы иметь надежную основу для дружбы.»
/Эрнест Хемингуэй (Ernest Hemingway)
а дружите с собой лучше

@темы: дни, цитаты

11:58 

горностайка
Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придёт конец. Слава безумцам, которые живут себе, как будто бы они бессмертны.
© Обыкновенное чудо
.
Любовь истинная и реальная даёт отсрочку от смерти. Вся трусость происходит от нелюбви или от недостаточной любви. Смелый, честный человек смотрит без страха смерти в лицо, как некоторые охотники... Это потому что они страстны и способны прогнать смерть из своих мыслей, пока она не вернётся в последний час. И тогда нужно снова сильно полюбить. Подумай об этом!
I believe that love that is true and real creates a respite from death. All cowardice comes from not loving, or not loving well, which is the same thing. And when the man who is brave and true looks death squarely in the face like some hunters... It is because they love with sufficient passion to push death out of their minds, until the return that it does to all men. And then you must make really good love again. Think about it!
/Эрнест Хемингуэй (Ernest Hemingway)
.
Богдан закончил год на одни пятерки.
Живу последнее время в состоянии невесомости. Можно хватать склянки с полок в свободном падении и пробовать их на вкус.
«все страньше и страньше»© и иногда хочется выйти вокно


.
Осудите сначала себя самого,
Научитесь искусству такому,
А уж после судите врага своего
И соседа по шару земному.

Научитесь сначала себе самому
Не прощать ни единой промашки,
А уж после кричите врагу своему,
Что он враг и грехи его тяжки.

Не в другом, а в себе побеждайте врага,
А когда преуспеете в этом,
Не придется уж больше валять дурака -
Вот и станете вы человеком.

(с) Булат Окуджава, 1990



/
“Though much is taken, much abides; and though
We are not now that strength which in old days
Moved earth and heaven, that which we are, we are;
One equal temper of heroic hearts,
Made weak by time and fate, but strong in will
To strive, to seek, to find, and not to yield.”


― Alfred Tennyson, Idylls of the King and a Selection of Poems

@темы: цитаты, стихи, дни, Даня

10:50 

горностайка
Пишет Анна Кирьянова:

О заботе.

Заточенные в одиночном заключении заводили дружбу с крысой. Или с голубем, который прилетал на окошко. Делились скудной едой. Разговаривали. Проявляли заботу. Девочка в блокадном Ленинграде делилась с мышкой крошечкой своего хлеба - вместо того, чтобы мышку съесть. Тогда всех ели. Даже людей. Девочка выжила. Робинзон Крузо заботился о попугае, совершенно бесполезном создании. Который говорил жалобно: "Бедный Робин Крузо!". И тоже - спасся. Остался человеком. Потом о Пятнице стал заботиться. Развивать его, учить. Спас от людоедов. Забота о ком-то - мощнейший инструмент спасения. Забота, нежность и любовь происходят из одного инстинкта - инстинкта Эроса. Программы жизни. Который противостоит инстинкту смерти - мрачному Танатосу. И люди, которые о ком-то заботятся, живут дольше. Реже болеют. Выздоравливают от тяжелых недугов. Исцеляются от депрессии и даже психических расстройств: лет триста назад прогрессивный доктор велел запустить в камеры к сумасшедшим собак и кошек. Тогда сумасшедших держали в камерах и в цепях. И многие выздоровели. Стали заботиться, делиться - и ушли домой нормальными людьми. И по сей день животных используют в терапии депрессии и старческого слабоумия. А вот требование и ожидание заботы - отталкивает. Говорит человек: "Я хочу, чтобы обо мне заботились!", - и остается один. Любовь, нежность и заботу невозможно проявить искусственно, по требованию. Это - инстинктивные чувства. Они проявляются сами по себе, по велению души. И забота - это всегда любовь. Всегда - нежность. За которые не стоит требовать вознаграждения. Как от крысы или голубя, извините. Забота сама по себе исцеляет и спасает. И в себе самой содержит награду. Просто надо быть внимательным: забота проявляется не в назойливом преследовании. А в простых действиях и словах. "Поезжайте осторожно! " - написали мне вчера. И я вас тоже люблю. Потому что эти слова заботы означают именно это: "я вас люблю". И девочка-соседка, увидев, что я собираюсь ехать, - а снег и холодно; - хрипло и решительно сказала: "Штаны не забудьте надеть! Холодно!". Хорошая девочка. И ее мы тоже любим.

fb

@темы: цитаты, ссылки

09:46 

горностайка
«Это какой же надо быть, чтобы смерть в почти девяносто лет казалась всем внезапной и преждевременной». ©




...

@темы: music, Love, video, ссылки, цитаты

17:52 

горностайка
вики

<...>В зале суда не было свободных мест. Уайльд защищал чистоту своих отношений с Дугласом и отрицал их сексуальный характер. Своими ответами на некоторые вопросы он вызывал у публики взрывы смеха, но сам стал понимать, что после недолгого триумфа он может слишком низко упасть.

Например, обвинитель задавал Уайльду вопрос: «Не может ли привязанность и любовь художника к Дориану Грею натолкнуть обыкновенного человека на мысль, что художник испытывает к нему влечение определённого рода?» А Уайльд отвечал: «Мысли обыкновенных людей мне неизвестны». «Бывало ли так, что вы сами безумно восхищались молодым человеком?» — продолжал обвинитель. Уайльд отвечал: «Безумно — никогда. Я предпочитаю любовь — это более высокое чувство». Или, например, пытаясь выявить намёки на «противоестественные» отношения в его работах, обвинитель зачитал пассаж из одного уайльдовского рассказа и поинтересовался: «Это, я полагаю, тоже написали вы?» Уайльд специально дождался гробового молчания и тишайшим голосом ответил: «Нет-нет, мистер Карсон. Эти строки принадлежат Шекспиру». Карсон побагровел. Он извлёк из своих бумаг ещё один стихотворный фрагмент. «Это, вероятно, тоже Шекспир, мистер Уайльд?» — «В вашем чтении от него мало что осталось, мистер Карсон», — сказал Оскар. Зрители захохотали, и судья пригрозил, что прикажет очистить зал.

На одном из судебных заседаний Уайльдом была произнесена речь, которая вызвала восторг у слушавшей процесс публики. Когда обвинитель попросил разъяснить, что бы означала фраза «любовь, что таит своё имя», высказанная Альфредом Дугласом в его сонете, с огненной силой Уайльд сказал следующее:

«Любовь, что таит своё имя» — это в нашем столетии такая же величественная привязанность старшего мужчины к младшему, какую Ионафан испытывал к Давиду, какую Платон положил в основу своей философии, какую мы находим в сонетах Микеланджело и Шекспира. Это все та же глубокая духовная страсть, отличающаяся чистотой и совершенством. Ею продиктованы, ею наполнены как великие произведения, подобные сонетам Шекспира и Микеланджело, так и мои два письма, которые были вам прочитаны. В нашем столетии эту любовь понимают превратно, настолько превратно, что воистину она теперь вынуждена таить свое имя. Именно она, эта любовь, привела меня туда, где я нахожусь сейчас. Она светла, она прекрасна, благородством своим она превосходит все иные формы человеческой привязанности. В ней нет ничего противоестественного. Она интеллектуальна, и раз за разом она вспыхивает между старшим и младшим мужчинами, из которых старший обладает развитым умом, а младший переполнен радостью, ожиданием и волшебством лежащей впереди жизни. Так и должно быть, но мир этого не понимает. Мир издевается над этой привязанностью и порой ставит за неё человека к позорному столбу. (пер. Л. Мотылёва)

<...>



@темы: цитаты, ссылки

20:13 

горностайка
Про мигрень. Точка зрения невролога и музыканта

Пишет phalaris:

читать дальше

@темы: ссылки, цитаты

17:56 

горностайка
«Мы стремимся к удовольствиям, и зачастую — ценой собственного благополучия. Когда дофамин направляет наш мозг на поиск награды, мы становимся рисковыми, импульсивными — безбашенными личностями.

Но что особенно важно, даже если мы не получаем награды, ее обещания — и страха ее потерять — довольно, чтобы удержать нас на крючке. Если вы лабораторная крыса, вы будете жать на рычаг, пока не упадете без сил или не умрете с голоду. Если вы человек, в лучшем случае у вас опустеет кошелек и потяжелеет желудок. В худшем случае вы можете обнаружить, что увлекли себя в водоворот зависимостей и навязчивых действий». © отличная статья про дофамин

читать дальше

.
еще статья: гормоны благополучия

читать дальше

@темы: цитаты, ссылки

09:30 

горностайка
«период стабильности у визуалов составляет около двух лет. Это то время, когда визуал живет спокойно, довольствуясь привычными визуальными образами. Но потом они надоедают, и визуал начинает искать что-то новое. Его глазу необходимы свежие впечатления. Вот тут супруг визуала должен проявить гибкость и изменить свой внешний вид. Лучше всего сделать новую стрижку или перекрасить волосы. Визуал воспримет это «на ура». Если не менять свой облик, то визуал заскучает. Он может начать искать новые визуальные образы на стороне. Чтобы этого не случилось, супруг должен раз в 1,5–2 года кардинально менять свой имидж».
.
«кинестетика надо вкусно кормить. Очень важны поглаживания, прикосновения и поцелуи. Без них кинестетик не сможет чувствовать себя любимым. Кинестетик очень стабилен, ему не нужны перемены. Если супруг придет с новой стрижкой, он не услышит ни одного одобрительного слова. Поэтому меняться нужно не чаще чем раз в 8–10 лет». ©
.
при аудиалах достаточно не петь
.
и ни слова про нас.. тех, кто любит слова, смыслы и буковки
хотя нет, нашла на другом ресурсе: «Не пытайтесь обмануть дискрета. Возможно, сразу он не раскусит вас, но обязательно позже сделает правильные выводы». ©

@темы: цитаты

09:32 

lock Доступ к записи ограничен

горностайка
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:28 

горностайка
Вот. я нашла фразу, от которой сразу становится совестно есть)

«Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца - на бедрах…»
/Кристиан Диор


ps/ ох. ну конечно

Пишет Эволюция (evo_lutio) : Любовь и пища

@темы: цитаты

22:18 

горностайка
«Я вот не понимаю всех этих внушенных женщинам страхов: зачем останавливаться усилием воли?

Почему женщины то кидаются с головой в отношения, то их избегают вообще? Это еще хуже ведь. Отсутствие отношений (всяких, любовных, дружеских, родственных) - это ведь низкоэнергетичный, закрытый режим, прямая дорога в депрессию. Если закрываться от мира, никогда не наберешь энергию, бесполезно сидеть и ждать, что однажды мир сам придет и наполнит тебя. Не наполнит.

Если человек тоже делает шаги навстречу, значит все нормально? Не надо ни кидаться к нему семимильными шагами, ни убегать от более интересной личности от страха "раствориться". Ну не растворишься, просто засохнешь. Это лучше? Я много лет смотрела на растворенных, теперь все смотрю на "сепарированных" (которые боятся любви, дружбы, любой близости и считают, что мир полон монстров). Вторые вообще ад. Болеют все, эмоционально коченеют, источают ненависть и страх. Ни одна растворенная не чувствует себя настолько плохо, как такая сепарированная, и из растворения может еще сто раз восстановиться. А вот "сепарированные" лично мне внушают ужас. И я понятия не имею пока, как их можно вернуть в жизнь. Такое ощущение, что они просто распадаются.

В общем, лучше взять с более интересной личности пример и самой увлечься чем-то, хоть бы и тем, чем увлекается она, если самого никуда не тянет. Тактика "премудрого пескаря" самая плохая тактика в жизни, какую только можно придумать».

© Эволюция

@темы: ссылки, цитаты

16:20 

горностайка
я часто сохраняю тут себе в блокнот разные записи, а этой решила поделиться. вдруг кому-то тоже интересно где брать разные виды энергии.
оказывается, ощущение, которое возникает, когда стоишь на краю обрыва, в чистом поле, на берегу океана, это все .. впрочем, эти разъяснения есть в статье.
надо только настроиться на набирающий популярность, лонгрид

@темы: цитаты

18:08 

горностайка
кажется меня завтра пригласили на свидание))
второй человек уже за эту весну

.
сериал наконец нагнал книги, и в это раз Мартин не участвовал в написании ни одной из серий, так как занят написанием следующей книги. И мы не знаем, что в ней будет. И теперь вообще никто не знает. Так что теперь особенно опасно расстраивать Мартина — на прошлой неделе он, например, написал в твиттере, что, если разговоры про #платье не прекратятся, Тириону не поздоровится.

interviewrussia.ru. 8 сериалов весны: Новинки и возвращения.

@темы: цитаты, ссылки, дни

горностайкин..

главная